من خلال تطوير الهواتف الذكية والاتصال بالإنترنت ومظهر العديد من التطبيقات التي جعلت الهواتف الذكية في جميع مجالات حياتنا تقريبًا ، أعطى هذا المبرمجين المساحة من أجل إنشاء تطبيقات مختلفة ، وهذا من أجل حل العديد من المشكلات ، وهناك معلومات أكثر أهمية ، وهناك معلومات أكثر أهمية ، وهناك ما يزيد من المعلومات عن الصحة ، وهن معلومات مهمة لا تزال بصحة جيدة
لقد رأينا العديد من التطبيقات المتخصصة في التخسيس ، ستجد في تمرين التطبيقات أنك ستستمر من أجل حرق الدهون التي لديك
هناك أيضًا العديد من المعلومات حول الطعام والنظام الغذائي ، وهذا هو اتباع نظام صحي يجعلك تشعر بالراحة وفي الوقت نفسه مشبع ويمكنك ممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية ، وبالتالي ستحصل على الجسم الذي تريده
لذلك سوف يقدم لك موقع كوني المميز موضوع شامل على أفضل تطبيق للتخسيس لـ iPhone.
تطبيق Sworkit Litness & Prockit
تطبيق Sworkit Fitness & Workout رائع ، حيث تم تصنيف هذه التمارين ، وهناك تمارين القوة وهناك العديد من تمارين اللياقة. هذه ليست تمارين السرعة
في البداية ، ستدخل التطبيق وسوف تقوم بتسجيل معلوماتك وعلى أساس هذه المعلومات ، ستحصل على النظام الرياضي ، ستحدد وزنك وستحدد طولك وعمرك وبعض البيانات الأخرى ، ثم ستجد بعض الخيارات مثل ما إذا كنت مدخنًا أو لا ، والبعض الآخر ، ثم ستعرض 3 أنظمة من اللعب وهذا وفقًا للإصابة بالملاءمة.
الأريكة إلى 5K تشغيل الصدمة
تداول الأريكة إلى 5K Run Trading عبارة عن نظام حياة وليس تطبيقًا ستستخدمه في وقت محدد ، بل تطبيقًا يعمل معك على جهاز iPhone الخاص بك دائمًا ، فهو لا يجعلك تقوم بتمارين مرهقة ولكن الرياضة الوحيدة في هذا التطبيق تعمل والمشي بسرعة ، وسوف تحدد هذا التطبيق لك نظامًا رياضيًا للتشغيل والمشي من خلاله سيصبح وزنك بشكل رائع ولا تشعر بأي تأثير سلبي على جسمك و
ستجد في واجهة التطبيق في البداية بياناتك التي ستسجلها ، وبعد ذلك ستكتب قدراتك اليومية التي يمكنك القيام بها ، ثم سيبدأ التطبيق في إظهارك عندما تلعب الرياضة وعدد الوقت ، حيث سيظهر لك السعرات الحرارية التي أحرقتها والمسافة التي سافرت بها في يومك ، كما هو الحال مع تطبيق Trarain 5K مع GPS ، سوف يتم ربطها بالقدر الذي ستخسره في هذه السرعة. عندما تفعل الرياضة.
NHS Couch to 5K App
تطبيق NHS Couch to 5K هو نظام رياضي كامل في شكل تطبيق ستتمكن من خلاله من الحصول على ما تريد من التمارين وسوف ترسم النموذج الذي تريد الوصول إليه
في تطبيق NHS Couch to 5K ، ستجد أكثر من مدرب واحد في البداية ستختار المدرب الذي تريده ، ثم ستسجل بياناتك مثل طولك ووزنك ، وما إلى ذلك ، فسيتم تقديم أكثر من نظام تمرين واحد يمكنك اختياره من خلال النظام الذي يناسبك.
تعقب خطوة المشي من Sweatcoin
تعقب خطوة المشي Sweatcoin هو الحل المثالي لجميع مشاكلنا ، في هذا التطبيق ستفقده وفي الوقت نفسه ستحصل على صحة أفضل ، وسيساعدك هذا مع ربح مالي جيد على ممارسة الرياضة ومتابعة المزيد
هذه النقاط ، بعد جمع كمية منها ، ستقوم بتحويلها إلى واحدة من العملات الرقمية ، التي هي Sweatcoin ، ويمكن لهذه العملة استخدامها لشراء العديد من المنتجات عبر الإنترنت أو تحويلها إلى أموال حقيقية من خلال إحدى المحافظ الإلكترونية ، وفي الوقت نفسه ، سيحسب التطبيق عدد الخطوات يوميًا وما هو هدفك اليومي ومقدار الحرائق التي تم إحرازها يوميًا.
تطبيق Zombies ، تشغيل
Zombies ، Application Run Application هو أحد التطبيقات الإبداعية التي تم تصميمها وهذا من أجل مساعدة الأشخاص على تخفيف وحرق العديد من السعرات الحرارية ، وهذا التطبيق هو تطبيق عادي سيحسب السعرات الحرارية الخاصة بك ومقدار المشي في يوم واحد ولكن مع تطبيق Zombies ، سيحصل Run على حافز قوي على المشي والزومبي الذي سيهاجمك
في الواقع ، سيوضح لك تطبيق Zombies ، أن هناك العديد من وحوش الزومبي المزيفة التي ستركض خلفك ، حيث ستسمع صوتًا رعبًا يجعلك تهتم ويمشي بسرعة كبيرة. سيساعدك ذلك على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية في وقت أسرع ، وسوف تجد في تطبيق Zombies ، وتشغيل العديد من المؤثرات الصوتية والبصرية الرائعة التي ستجعلك متحمسًا أكثر.
اقرأ أيضا:
أفضل نظام غذائي لعائلة الدم O+
أفضل تطبيق للتخسيس لـ iPhone
أفضل برنامج لمشاهدة المسلسلات والأفلام لـ iPhone
Tطbiق DAILY BURN في التدريبات المنزلية
يحتوي التدريبات اليومية في المنزل على العديد من التدريبات التي يمكنك من خلالها حرق العديد من السعرات الحرارية والخسارة بسرعة كبيرة ، ستجد في تطبيق Daily Burn at Home التدريبات المنزلية العديد من الأنظمة الرياضية ، يجب عليك اختيار النظام الرياضي المناسب لك ، ووفقًا لحالتك ووفقًا لقدراتك الجسدية ، ستجد تمارين للمبتدئين وهناك تمارين مناسبة للمهنيين ، حيث ستجد مدربًا كبيرًا سيساعدك
ستجد أيضًا في تطبيق Daily Burn at Home Edruckouts ، ستعرض لك شكل تمرين وهذا حتى تتمكن من تشغيله بشكل صحيح ، حيث سيتم عرضك مؤقتًا لتولي راحة في نصف التمرين.
عداد السعرات الحرارية myFitnesspal
يعد عدد السعرات الحرارية MyFitnesspal أحد التطبيقات التي تعمل على الهواتف ، وخاصة هواتف iPhone ، لأنها واحدة من أفضل التطبيقات المستخدمة للتخسيس وهذا لأنه يحتوي على الكثير
يحتوي تطبيق عدد السعرات الحرارية MyFitnesspal أيضًا على رسم بياني يتم فيه تقديم معدل الاحتراق الخاص بك ، وفي الوقت نفسه تحدد عدد السعرات الحرارية التي تريد حرقها يوميًا وسيقدم لك التطبيق اقتراحات لحرق هذه السعرات الحرارية.
رأي التكنولوجيا
يعد التخسيس والمواجهة الرياضية أمرًا مهمًا للغاية ، وأتباعنا ، ولكن هناك الكثير ممن ليس لديهم وقت وهذا من أجل الذهاب إلى قاعات الرياضة ، لذلك يمكنك من خلال أحد التطبيقات على هاتفك الحصول على نظام رياضي مناسب لك ، وهذا هو أن تخسر لك في نفس الوقت ، وتخسر الكثير من الدهون في جسمك ، لذلك ننصحك باتباع أحد أفضل تطبيقات النحال التي قدمتها على ذلك.
